La grossesse transforme le corps au fil des mois, et la lingerie fait partie des essentiels qui doivent évoluer avec lui. Poitrine plus sensible, ventre qui s’arrondit, variations de taille, allaitement… choisir une lingerie de maternité adaptée permet de gagner en confort au quotidien tout en prenant soin de sa peau.
Soutien-gorge de grossesse, brassière d’allaitement, lingerie sans couture ou matières certifiées OEKO-TEX® : voici notre guide complet pour vous aider à trouver les modèles adaptés à chaque étape de votre maternité.
Ce qu’il faut retenir :
La grossesse transforme le corps au fil des mois, et la lingerie fait partie des essentiels qui doivent évoluer avec lui. Poitrine plus sensible, ventre qui s’arrondit, variations de taille, allaitement… choisir une lingerie de maternité adaptée permet de gagner en confort au quotidien tout en prenant soin de sa peau.
Sommaire
- Pourquoi choisir une lingerie spécialement conçue pour la maternité ?
- Les 3 mesures essentielles pour trouver la bonne taille
- Comment calculer sa taille de soutien-gorge de maternité ?
- Soutien-gorge ou brassière : lequel choisir ?
- Les matières à privilégier pendant la grossesse
- Faut-il choisir des armatures ?
- Comment choisir sa lingerie pour l’allaitement ?
- Combien de soutiens-gorge de maternité prévoir ?
- Quand acheter sa lingerie de maternité ?
- Une lingerie pensée pour suivre chaque étape de la maternité
Pourquoi choisir une lingerie spécialement conçue pour la maternité ?
Pendant la grossesse et le post-partum, la poitrine évolue constamment. Un soutien-gorge classique peut rapidement devenir inconfortable : armatures trop rigides, bonnets qui compriment, bretelles qui marquent la peau ou maintien insuffisant.
La lingerie de maternité est pensée pour accompagner ces changements grâce à :
• des matières plus douces et extensibles ;
• des bonnets évolutifs ;
• des bretelles réglables ;
• un maintien adapté sans compression ;
• des accès faciles pour l’allaitement ;
• des coupes confortables qui suivent le corps.
Choisir des pièces adaptées permet aussi de limiter les sensations d’inconfort et de préserver une belle liberté de mouvement tout au long de la journée.
Les 3 mesures essentielles pour trouver la bonne taille
Avant de choisir votre lingerie de grossesse ou d’allaitement, il est important de prendre correctement vos mesures.
1. Le tour de poitrine
Cette mesure se prend debout, en plaçant le mètre ruban bien à plat au niveau de la pointe des seins, en passant sous les aisselles.
L’idéal est de prendre cette mesure avec un soutien-gorge qui ne comprime pas votre poitrine.
2. Le tour de sous-poitrine
Le mètre ruban doit être placé juste sous la poitrine, bien serré afin d’obtenir une mesure précise.
Cette donnée permet de déterminer votre taille de dos.
3. Le tour de bassin
Pour les brassières, bodies ou ensembles de maternité, le tour de bassin peut également être utile. Il se mesure à l’endroit le plus large des hanches.
Comment calculer sa taille de soutien-gorge de maternité ?
Le choix d’un soutien-gorge de grossesse repose sur deux éléments :
• la taille de dos ;
• la profondeur du bonnet.
Étape 1 : déterminer sa taille de dos
• 69 à 78 cm → taille FR 85
• 78 à 87 cm → taille FR 90
• 87 à 96 cm → taille FR 95
• 96 à 105 cm → taille FR 100
• 105 à 114 cm → taille FR 105
• 114 à 123 cm → taille FR 110
Exemple :
Si votre tour de sous-poitrine mesure 81 cm, votre taille de dos correspond à un 90 FR.
Étape 2 : déterminer son bonnet
Une fois votre taille de dos trouvée, reportez-vous à votre tour de poitrine pour identifier votre bonnet.
Exemple :
• Tour de dos : 90
• Tour de poitrine : 94 cm
Vous vous situez alors dans la case correspondant au bonnet C.
Soutien-gorge ou brassière : lequel choisir ?
Le soutien-gorge de grossesse
Le soutien-gorge de maternité offre un maintien plus structuré. Il convient particulièrement :
• aux poitrines généreuses ;
• aux journées actives ;
• aux femmes recherchant davantage de maintien.
Les modèles évolutifs avec plusieurs positions d’agrafage sont particulièrement pratiques pendant la grossesse.
Pour l’allaitement, privilégiez des clips faciles à manipuler d’une seule main.
La brassière de maternité
La brassière est idéale pour :
• les moments de détente ;
• le sommeil ;
• le post-partum ;
• les poitrines sensibles.
Grâce à ses matières souples et sans couture, elle apporte une sensation seconde peau très appréciée pendant la grossesse.
Certaines brassières d’allaitement offrent également un excellent compromis entre confort et maintien au quotidien.
Les matières à privilégier pendant la grossesse
Pendant la maternité, la peau devient souvent plus sensible. Les matières jouent donc un rôle essentiel.
• le coton doux ;
• les matières respirantes ;
• les fibres extensibles ;
• les tissus certifiés OEKO-TEX® STANDARD 100 ;
• les matières sans couture irritante.
Des matières plus responsables comme le coton biologique, le lyocell ou les fibres recyclées apportent également davantage de douceur et de confort.
Faut-il choisir des armatures ?
Contrairement aux idées reçues, les armatures ne sont pas forcément à éviter pendant la grossesse ou l’allaitement.
L’essentiel est de choisir :
• des armatures souples ;
• une bonne taille ;
• un soutien-gorge qui ne comprime pas la poitrine.
Des armatures trop rigides ou une taille inadaptée peuvent créer des points de pression inconfortables.
De nombreuses femmes préfèrent également alterner entre modèles avec et sans armatures selon les moments de la journée.
Comment choisir sa lingerie pour l’allaitement ?
La lingerie d’allaitement doit être pratique, confortable et évolutive.
Voici quelques critères importants :
Des clips faciles à ouvrir
Les clips doivent être simples à manipuler, même d’une seule main.
Des bonnets évolutifs
La poitrine peut varier au cours de la journée avec la montée de lait. Des matières extensibles apportent davantage de confort.
Un maintien adapté
Même sans armatures, un bon soutien reste essentiel pour accompagner la poitrine.
Des matières respectueuses de la peau
Pendant l’allaitement, la poitrine est particulièrement sensible. Les matières douces et respirantes sont donc indispensables.
Combien de soutiens-gorge de maternité prévoir ?
• 4 à 5 soutiens-gorge de grossesse et allaitement
• 2 brassières confort
• Des coussinets d’allaitement lavables Curve : écologiques et respectueux de votre peau (OEKO-TEX®).
Cela permet d’alterner facilement entre les lavages et de s’adapter aux variations de confort selon les journées.
Quand acheter sa lingerie de maternité ?
Beaucoup de femmes commencent à ressentir un inconfort dès le premier trimestre.
Il n’est pas nécessaire d’attendre les derniers mois pour investir dans une lingerie adaptée. Dès que votre lingerie classique devient trop serrée ou inconfortable, il peut être utile de passer à des modèles évolutifs conçus pour la maternité.
L’idéal est de choisir des pièces capables d’accompagner la grossesse, le post-partum et l’allaitement comme nos soutiens-gorge Cache Cœur afin de les porter plus longtemps.
Une lingerie pensée pour suivre chaque étape de la maternité
La meilleure lingerie de maternité est celle qui accompagne le corps sans le contraindre. Maintien, douceur, évolutivité et confort doivent rester au cœur du choix afin de vivre chaque étape plus sereinement.
Soutien-gorge emboîtant, brassière seconde peau, lingerie invisible, modèles d’allaitement ou matières certifiées OEKO-TEX® : chaque détail compte pour se sentir bien dans son corps pendant la grossesse et après la naissance de bébé.
