Nos astuces bien être & détente pendant la grossesse

Les bienfaits de l’eau de mer.

L’eau de mer riche en oligo-éléments, en minéraux, est un véritable concentré de bienfaits : elle revitalise, apaise et embellit la peau! Nous proposons plusieurs façons de découvrir ses vertus :

• La solution la plus économique et la plus simple est de vous rendre directement à la plage et de vous baigner dans l’eau de mer ! Une nage qui dure environ 15 minutes permet à votre peau de s’imprégner des éléments bénéfiques de l’eau de mer. N’oubliez pas de bien vous protéger du soleil. Vous pouvez découvrir la ligne des maillots de bain grossesse Cache Cœur avec un indice de protection minimum de 50+.
• La cure future maman en thalassothérapie est proposée entre le 3^ème et le 7^ème mois de grossesse. L’eau de mer est chauffée, ce qui permet à la peau d’absorber plus vite et mieux les constituants de l’eau de mer. Vous pourrez vous relaxer grâce, par exemple, à des massages sous affusion, à massages détente, à des gommages peaux sensibles ou encore à des soins visage. La thalassothérapie permet aux femmes enceintes et au bébé de profiter de moments de bien-être incomparables. La cure thalasso est idéale pour se libérer du stress pendant la grossesse. C’est l’occasion pour la future maman de rééquilibrer l’harmonie entre l’esprit et le corps. Il est conseillé de choisir un maillot de bain grossesse confortable. Le maillot pour femme enceinte Yana sèche rapidement grâce à sa technologie « Dry fast ». De plus, avec un dos croisé et une brassière intégrée, il est idéal pour la natation !

• Enfin vous pouvez faire venir la mer chez vous grâce aux lignes de soins à l’eau de mer ! Par exemple, en optant pour des crèmes, des sérums ou encore des gels !

Autre astuce pour rester en forme et zen au cours de la grossesse : le yoga pour une grossesse en mouvement !

Le yoga va vous faire travailler sur tous vos aspects, le physique, le spirituel et l’émotionnel. Il s’agit d’une pratique physique, corporelle et respiratoire qui est adaptée aux futures mamans. Vous pouvez vous ressourcer, vous détendre et avoir une activité physique tout en vous relaxant grâce au yoga. Il va permettre aux femmes enceintes de rester en forme tout au long de la grossesse. Il apaise les tensions et veille à une meilleure coordination des fonctions du corps pour son bien-être.

Afin d’être à l’aise, choisissez des vêtements confortables. Cache Cœur propose une ligne de lingerie sans couture, Illusion idéale pour la pratique du yoga. Elle est composée d’une brassière de maternité, d’une culotte haute, d’un shorty grossesse, d’une ceinture de maintien et d’un legging femme enceinte. Sa douceur et son effet seconde peau offrent une réelle sensation de bien-être.

Soyez à l’aise dans… votre lingerie !

Votre corps va évoluer tout au long de la grossesse. Vous allez prendre une voire deux tailles de bonnet. Pour cette raison, Cache Cœur propose des bonnets stretch qui permettent de prendre une taille au cours de la grossesse. Nos agrafages avec quatre positions de réglage permettent de prendre une taille de tour de dos et donc de conserver l’équilibre nécessaire à un bon maintien. Nos armatures ont une courbure plus ouvertes ce qui apporte un maintien en souplesse.

Laissez-vous tenter par la douceur de nos lignes.

Pour la saison printemps/été, Cache Cœur dévoile Aquarelle, sa ligne florale aux motifs doux et délicats.

Mangez sainement

L’été est la bonne saison pour acquérir de bons réflexes alimentaires. Le soleil éveille les sens, nous varions plus facilement notre alimentation. Apportez des couleurs à vos plats avec les fruits et les légumes gorgés de vitamines. N’oubliez pas de bien vous hydrater.