Come riconciliare il lavoro e l'allattamento?

Stai allattando e ti metti molte domande sul tuo ritorno in ufficio? Non sei l'unico ... Molti donne in allattamento avere timori per il recupero del lavoro e il fatto di continuare in Bambino al seno.

Ciò in questo articolo cercheremo di rispondere alle vostre domande sull'argomento dell'allattamento al seno dopo la ripresa del lavoro.

1. La legge francese e l'allattamento al seno fornito dalla legge:

Secondo il codice del lavoro: «Ogni salariato con suo figlio deve fare questo un'ora al giorno nel suo orario di lavoro, fino al primo anniversario del bambino ».

Questo periodo di 1 ora è suddiviso in 2 periodi di 30 minuti ciascuno. Questo articolo mira a facilitare ilassistenza infermieristicaT alle mamme quando riprendono il lavoro. Forse puoi contare sulla buona fede del tuo datore di lavoro per chiedere alcuni servizi:

• Orari ridotti e / o flessibili
• Per mantenere il bambino vicino al posto di lavoro o anche sul posto di lavoro
• Per rendere disponibile un link intimo per poter disegnare il tuo latte tranquillamente o allattamento del bambino

2. I vantaggi dell'allattamento al seno:

Chi raccomanda l'allattamento al seno bambino durante I primi 6 mesi della sua vita. È stato dimostrato molte volte, l'allattamento al seno ha molti vantaggi sulla salute del bambino.

Uno bambino che è allattato al seno Le tombe meno spesso malate. Il che significa che la madre sarà meno spesso assente dal suo lavoro ... Questa riflessione è valida sia per la mamma come per papà!

3. Tirare il latte latte:

Quando torni al lavoro, non sei sempre presente vicino bambino quando ha fame. Puoi quindi tirare il latte a monte in modo che possa continuare a bere latte materno. La scelta di un metodo per tirare il tuo latte dipende dalla tua situazione e dalla tua preferenza, non c'è "soluzione migliore" ...

Tuttavia, dovrebbe essere noto che a lungo termine lasciando il suo latte può portare ad alcune donne un calo della produzione di latte. Ecco perché ti consigliamo di iniziare tiratura Dopo l'alimentazione, 2 o 3 settimane prima di tornare al lavoro.

Conservazione del suo latte materno:

A temperatura ambientePuoi tenere il tuo latte tra 19 ° C e 22 ° C per 4 a 6 ore (massimo 8 ore).

Nel frigoPuoi tenere il tuo latte per 8 giorni. Si consiglia di posizionare il latte nelle sacchetti di materie plastiche dedicate alla conservazione o alla bottiglia di conservazione. Assicurati che il frigorifero sia compreso tra 0 e 4 ° C per una conservazione ottimale.

Nel congelatorePuoi memorizzare il tuo latte:

• Un massimo di 6 mesi in un congelatore separato se la temperatura del dispositivo si trova a -18 ° C,
• Un massimo di 4 mesi nel congelatore di un frigorifero,
• Un massimo di 2 settimane nel congelatore del frigorifero.

Per scongela il latte materno, è consigliabile Per rilasciare la quantità di latte desiderata e posizionarlo in frigorifero senza riscaldarelo. Può quindi essere tenuto 24 ore in frigorifero o 4 ore a temperatura ambiente.

4. Feed Baby:

Contrariamente a ciò che si può pensare, non è obbligatorio ad abituare il Baby Baby Baby.. Puoi, tuttavia, fallo se ti rassicura. Se questo è il caso, ti consigliamo di iniziare a nutrire il bambino in bottiglia 2 settimane prima della ripresa del lavoro. Non appena fai un'altra modalità diAlimentazione Per il bambino, non dimenticare di farlo da una terza parte! Il bambino farà rapidamente la differenza tra i momenti trascorsi con sua madre durante la quale può teterrare e i momenti con un'altra persona.

"Cosa succede se il mio bambino rifiuta la bottiglia? " Niente panico ! Ci sono altri modi per dargli il suo latte: il cucchiaio, la tazza, il vetro "anatra" o la siringa ...

Dopo la ripresa del lavoro, puoi Continua al seno quando è con te (mattina, sera, notte, giorni liberi, vacanze). Quando sei assente, sarà nutrito in bottiglia. Questo lo aiuterà a strutturarsi se stesso, inizierà a dire la differenza tra "Io sono con la mamma che posso prendere" e "la mamma non è lì non posso andare".

5. Timenti di ritorno al lavoro: 

Quando vai a prendere il lavoro del bambino tetera. Naturalmente, è possibile che la tua produzione di latte sia inferiore. Per affrontarlo, per favore mantieni tutte le cose possibili quando sei con il bambino. Quindi anche l'interesse di disegnare il suo latte quando sei al lavoro e / o quel bambino non è con te.

Quando andate Tornando al lavoroAvrai un nuovo ritmo di vita e al seno. Potresti avere flussi, perdite di seni, è abbastanza normale durante l'allattamento al seno! Ecco perché evitare i compiti del latte sulla tua t-shirt, ti consigliamo di mettere nostro cuscini di allattamento al seno CurvaAll'interno del tuo reggiseno prima di andare a lavorare al mattino! Ultra-assorbente e invisibile in abbigliamento, saranno i tuoi alleati per riprendere il lavoro con discrezione.

Conciliare Allattamento allattamento e ripresa del lavoro può essere molto stancante per la mamma. Tuttavia, continua ad allattare al seno ti permetterai di rilassarti prima o dopo una dura giornata di lavoro e mantenere i tuoi momenti di complicità e affetto! 

Diciamo, come è stata la ripresa del lavoro o quali sono le tue apprensioni?