Non abbastanza latte? I nostri consigli per promuovere l'allattamento durante l'allattamento al seno.

Le donne sono diverse in tutte le aree, questo è anche il caso per allattamento al seno. In effetti, alcune madri fanno più latte materno di altri. Questi hanno più ghiandole del seno e una maggiore capacità di stoccaggio, quindi producono una quantità maggiore di latte.

La mancanza di latte non è una fatalità! Ci sono metodi per stimolare l'allattamento e fare più latte per nutrire il bambino.

1. Cibo

Il cibo è spesso la soluzione ai nostri problemi. È anche così da affrontare la mancanza di latte. Ci sono piante che sono chiamate "galattogene", hanno l'effetto di promuovere Latte materno. (Aneto, finocchio, cumino, anice verde ...)

Puoi consumarli in modi diversi:

1. In un tè

2. Nei tuoi piatti per profumerli

3. Nel supplemento alimentare

Si consiglia anche di bere regolarmente, almeno 2 litri al giorno.

2. Contatto con il tuo bambino

Durante l'alimentazione, il seno è stimolato che provoca cime della lattalina. Ecco perché è raccomandato Teot Baby Organt Al fine di promuovere la lattazione e la produzione di latte.

Più, Il contatto della pelle della pelle favorisce la creazione del latte. In effetti, il semplice fatto di sentire il bambino contro la pelle promuove la secrezione degli ormoni!

3. Massaggi

Puoi anche massaggiare il tuo petto, aiuta a stimolare l'allattamento. Fai movimenti circolari su tutta la superficie del tuo seno. Quando hai finito di fare questo movimento su ogni seno, trasforma delicatamente i capezzoli con il tuo indice e sparare. Questa azione avrà l'effetto di liberare ormoni e incoraggiare l'allattamento.

4. Pensiero positivo

Quando al seno, fallo in un ambiente confortevole e rassicurante! Non pensare in modo negativo con alcune idee che potrebbero venire a freno la produzione del latte materno: "Non riuscirò" "Il mio bambino manca del latte" ...

Sii positivo! Non pensare a tutti i tuoi problemi quotidiani. LOrsque stai allattando, vivi questo momento con lui. Questo è uno dei tuoi momenti privilegiati, i pensieri positivi incoraggeranno la fabbricazione del latte.