Come proteggersi dal sole quando siamo incinti?

Proteggi la tua pelle

Uno dei pericoli di una donna incinta durante l'esposizione al sole è l'aspetto della maschera gravidanza (Chloasma). Queste sono piastre pigmentate che appaiono sul viso sulla fronte, il mento, le guance, gli zigomi, intorno alla bocca ...

Il riflesso da avere: protezione solare! Applica una crema solare mezz'ora prima dell'esposizione al sole per proteggerti dai raggi UVA e UVB. Per un'azione ottimale, utilizzare un prodotto che rivendica un indice superiore a 50. Ripeti l'applicazione ogni due ore (anche con un indice elevato!). Ti proteggerà dalle scottature ma anche dall'invecchiamento della pelle!

Idrato

I giorni estivi sono piacevoli, ma è necessario evitare l'inconveniente del caldo. Bevi acqua regolarmente, durante il giorno, per la pelle e per il corpo. Anche se non hai sete! La quantità di acqua che devi bere dipende ovviamente dalle tue attività (sport ecc.). Guida almeno 1,5 litri di acqua al giorno!

Per bere di più

Non è sempre facile da bere tra 1,5 litri e 2 litri di acqua al giorno. Puoi aromatizzare la tua acqua per dargli il gusto! Per fare questo, tagliare i frutti che ti piacciono (fragole, kiwi, mango, arance, limoni ecc.) E mescola con acqua! Tienilo in frigorifero, sarà delizioso bere in qualsiasi momento!

Scegli la maglia giusta

Evidenzia le tue nuove forme di gestante grazie a a costume da bagno in gravidanza, adattato alla tua nuova silhouette di Madre in attesa. Ma soprattutto, optare per un costume da bagno in gravidanza che fornisce una protezione solare UPF 50+ - Cache Coeur ti offre Costumi da bagno in gravidanza Con UPF 50+ Sun Protection a UPF 80+. Puoi anche trovare Consigli sulla morfologia Per Scegli il costume da bagno in gravidanza che ti sublimerà quest'estate. Trova nel nostro negozio online, una vasta scelta di Bikini in gravidanza, Di costume da bagno monopezzo Oserbatoio di gravidanza.

Maggior parte

Per una maggiore protezione, un cappello da copertura e un paio di occhiali da sole sono per l'estate. Ricorda anche di sistemarti all'ombra, sotto un parasole.