Sport da praticare con il bambino

Dopo aver proposto un articolo su Sport durante la gravidanza, questo è il tuo bambino di cui ci prendiamo cura di oggi parlando con te dello "sport per bambini". E sì, è ben noto, Lo sport fa bene alla salute, quindi lasciati sedotto da questa nuova tendenza.

Ma perché adottare il "baby-sport"?

Baby Sport, più comunemente noto come "baby-sport", è un ottimo modo per il risveglio corporeo per il tuo bambino. Oltre a ciò, consente divertimento, rilassamento e"Pesatement infantile, basta lasciare il posto alla tua energia e al tuo buon umorismo! I benefici non sono solo per il tuo bambino. Questo ti consente anche di trascorrere del tempo con il tuo bambino fuori casa e trovare delicatamente la tua forma, mentre incontrare altre madri.

Se preferisci una pratica più supervisionata, molti centri ora offrono lezioni aperte Alle madri e ai loro bambini, sviluppato da professionista e adattato all'età del tuo bambino, per un Pratica sportiva in sicurezza.

Quale "baby-sport" scegliere?

Nuoto :

Uno degli sport che sicuramente divertirà il tuo bambino è nuotare. Da 4 mesi, i bambini possono iniziare a nuotare. Alcune piscine pubbliche offrono persino " Baby Swimmer ». I bambini hanno anche riflessi di nuoto, battono gambe e braccia e sanno come chiudere la bocca e gli occhi a contatto con l'acqua. E sì, dopo aver trascorso 9 mesi circondati da liquidi amniotici, anche i bambini si sentono a proprio agio nell'acqua come nella pancia della mamma. Le lezioni del "bambino che nuotano" consentono alla tua piccola parte di familiarizzare con il contatto dell'acqua in modo divertente, fornendogli una sensazione di rilassamento e libertà.

Yoga:

Lo yoga è uno sport che farà appello al bambino. Perfetto per sviluppare il tuo senso di equilibrio, lo yoga è un'attività divertente per insegnare alle tue piccole posture e posizioni. Questa attività Stimola lo sviluppo dei bambini da massaggi ed esercizi adatti. Lo yoga consente al bambino di attirare l'attenzione e sviluppa il suo risveglio corporeol. E perché non praticare lo yoga allo stesso tempo del bambino? La pratica dello yoga della mamma è un ottimo modo per Tornare dopo il parto E promuove l'unione tra la mamma e il suo bambino.

Scopri gli abiti di lingerie nel nostro negozio online per facilitare la tua pratica di yoga con il bambino. I nostri reggiseni senza soluzione di continuità sono ideali per semplificare l'allattamento al seno durante lo sport.

Palestra:

Come lo yoga e il nuoto, ci sono Lezioni "Baby Gym" In altre parole, ginnastica per bambini. L'obiettivo della palestra èAiuta il bambino o il bambino a sviluppare abilità motorie. Lo impara in particolare coordinata e a Acquisisci un buon senso di equilibrio.

Corri con il tuo bambino:

Dalla nascita del tuo piccolo, vuoi trovare la forma ma non trovare il tempo per farlo? Se ti piace correre, Scopri la nuova tendenza in "Running passeggine". In chiave i tuoi vestiti sportivi e vai con un bambino per una piccola corsa mentre ti godi l'esterno. Il tuo bambino adorerà guardare il mondo intorno a lui ! Fai attenzione a rispettare le istruzioni di sicurezza per questo sport!