Enceinte pendant les fêtes de fin d'année

Cette année vous célébrez les fêtes et vous êtes enceinte ? Pas si facile de combiner grossesse et fêtes de fin d'année. Nous vous aidons a célébrer Noël et le Nouvel an avec sérenité !

Comment s'habiller ?

La première question qui se pose à l’évocation des fêtes de fin d’année est : « Quels vêtements de grossesse mettre ? » ! S’il y a un moment dans l’année où l’on veut être radieuse, c’est bien celui-ci. D’autant plus si vous passez les fêtes dans votre belle-famille, vous voulez renvoyer l’image de la perfection.

Osez la robe en dentelle noire pour un total look glamour de préférence avec un col bateau et des manches non doublées pour jouer la carte de la transparence. Portez-la avec une ceinture, pour mettre en valeur vos courbes naissantes, que vous pourrez associer avec l’un de nos bolas et nos collants couture.

Accentuez votre regard avec un teint travaillé matifié, des sourcils dessinés et un eye-liner argent. La touche finale ? Des paillettes libres à appliquer du bout des doigts sur les paupières et le haut des pommettes !

Quelles boissons boire ?

Je bois quoi ? Afin de vous éviter la peu festive eau plate, concoctez-vous un cocktail selon vos goûts et vos envies du moment ! On vous garantit que cela vous fera oublier le champagne et donnera même envie aux autres d’essayer. Mais pas touche, c’est votre cocktail !

Voici la recette du « Baby Mojito », avec deux versions pour plaire à toutes les gourmandes :

• 4 quartiers de citron vert
• 5 feuilles de menthe
• 2 cuillères à soupe de sucre de canne
• 5 à 10 cl d’eau gazeuse
• Des glaçons pour un cocktail frais et pétillant
• Une grande paille de couleur pour la touche finale

Pour les adeptes de saveurs plus fruitées, rajoutez :

• 1 cuillère à soupe de framboises
• Du jus de framboises selon vos envies

Et déclinez votre « Baby Mojito » en « Frambaby Mojito »

1. Commencez par écraser vos citrons verts et votre sucre au fond de votre verre (et vos framboises pour un « Frambaby Mojito »)
2. Rajoutez la menthe, vos glaçons et votre jus de framboises si besoin
3. Utilisez un shaker ou un récipient fermé et secouez votre préparation
4. Il ne vous reste plus qu’à verser l’eau pétillante

Le petit plus ? L’eau pétillante favorisera votre digestion et fera disparaitre vos nausées de grossesse.

Qu’est-ce que je mange ?

Chaque année, les repas de noël en famille sont les moments où l’on mange et on se fait plaisir sans compter les calories ! Cette année, il faudra éviter les charcuteries et autres poissons crus.

Pour autant, restez zen ! Voici nos conseils :

-Pour les amatrices de foie gras, profitez-en à petite dose s’il est en conserve ou en bocal sous vide stérilisé !

-Pour les crustacés et fruits de mer, vous pourrez les déguster seulement s’ils sont cuits, profitez-en pour découvrir de nouvelles recettes et saveurs !

-Pour le plat, moins de restrictions : viande et féculents accompagnés de légumes bien rincés seront parfaits !

-Pour le dessert et le fromage, faites attention ! Les aliments à base de lait ou d’œufs crus sont à bannir.

Découvrez notre recette de « Crevettes à l’indienne » pour savourer ce classique décliné pour la grossesse.

Faites-en profiter votre famille, recette pour 4 personnes :

Ingrédients :

• Environ 600g de crevettes cuites
• 1 cuillère à café de Persil
• 200 ml de lait de coco
• 1 poivron rouge ou jaune
• 1 tomates pelées en dés
• 1 citron
• Quelques gouttes d’huiles d’olive

1. Faites dorer vos crevettes à la poêle en y ajoutant le poivron, le persil et du citron pressé.
2. Laissez cuire une dizaine de minutes et ajoutez-y le lait de coco, les dés de tomate et le citron en morceaux.
3. Laissez mijotez pendant 5 minutes ou plus.
4. Servez votre entrée dans des assiettes creuses et proposez des morceaux de pains anciens pour l’accompagner.

Bon appétit !

Avec nos conseils, vous avez les clés en mains pour profiter pleinement des fêtes de fin d’année ! Toute l’équipe Cache Cœur vous souhaite de passer de joyeuses fêtes.