Ostetrica: il suo sguardo sull’allattamento

Ostetrica: il suo sguardo sull’allattamento

In questa intervista, un’ostetrica condivide la sua esperienza professionale e personale sull’allattamento: timori, falsi miti, consigli pratici e ruolo del co-genitore.

Sommario

Può presentarsi e raccontarci il suo percorso?

«Sono ostetrica da 11 anni. Ho studiato a Brest e lavorato in diversi contesti ospedalieri in Francia, in centri di livello 2 e 3. Attualmente sono nel mio reparto da 2 anni e mezzo. Durante la formazione ho seguito un corso avanzato sull’allattamento con uno specialista che ha partecipato alla creazione del Diploma universitario di lattazione negli anni 2000. Siamo quindi uscite con un vero bagaglio sull’allattamento, che utilizziamo ogni giorno con le donne che accompagniamo.»

Come sta vivendo questa gravidanza in quanto professionista della salute?

«È il mio primo figlio e sto vivendo molto bene la gravidanza: non ho quasi avuto disturbi, solo un po’ di stanchezza nel primo trimestre, ma posso continuare a fare ciò che voglio, il che è molto piacevole. Da professionista davo già consigli alle donne basandomi su ciò che sentivo dalle altre, sulla mia esperienza e su ciò che apprendevo, ma viverlo in prima persona è completamente diverso. Mi dà una nuova prospettiva e penso che, quando tornerò al lavoro, cambierà il modo in cui consiglio e accompagno mamme e future mamme.»

Come accompagna le donne nel loro progetto di allattamento?

«In consulenza parlo di “alimentazione” più che di “allattamento”, per lasciare la scelta alle mamme: allattare o dare il biberon. Alcune sanno già cosa vogliono, altre decidono dopo la nascita. Il mio ruolo è accompagnarle nel loro progetto, che si tratti di allattamento al seno o di alimentazione artificiale, e sostenerle se cambiano idea. L’essenziale è avere una mamma serena: meglio una mamma sorridente che dà il biberon che una mamma in lacrime con il bambino al seno.»

Quali sono i timori e i falsi miti sull’allattamento?

«I principali timori delle mamme sono soprattutto il dolore e il non avere abbastanza latte. All’inizio è vero che la quantità è ridotta, perché per 2–3 giorni è colostro. Ma più il bambino succhia, più la lattazione si avvia e la montata lattea arriva naturalmente: è un processo fisiologico. Esistono anche soluzioni di supporto: paracapezzoli in silicone se è troppo doloroso, creme in prevenzione, tiralatte per chi non gradisce il contatto diretto o è pudica. L’allattamento richiede soprattutto disponibilità, a differenza del biberon che può essere dato da altri. Oggi sta tornando di più, ma non è una moda: è una scelta personale. L’importante è che ogni mamma sia accompagnata, ascoltata e sostenuta nelle sue domande.»

Quali sono le chiavi per iniziare bene un allattamento?

«È importante informarsi un po’ su come si svolge l’allattamento. Come dicevo, all’inizio c’è solo il colostro: il bambino succhierà spesso ma in piccole quantità. Questo latte, molto ricco e grasso, è sufficiente ai suoi bisogni. Poi arriva la montata lattea. Bisogna quindi prepararsi a questo fenomeno fisiologico, legato agli ormoni. È fondamentale anche l’accompagnamento del co-genitore. Molti pensano che, siccome è la mamma ad allattare, il co-genitore faccia poco. In realtà il suo ruolo è essenziale, sia per il sostegno morale sia per la logistica. L’allattamento, soprattutto all’inizio, richiede molto tempo; serve quindi qualcuno che gestisca il resto in casa. Le chiavi sono la pazienza e il non mettersi un’enorme pressione. Alcune mamme si impongono molte aspettative, ma penso che più si lascia fare al bambino, più le cose naturali si mettono in moto. Certo, ci sono situazioni in cui non è semplice: dipende dal seno della mamma, dal capezzolo, dal bambino, dal termine alla nascita, dalla sua tonicità… In questi casi bisogna aiutare un po’ di più. È ciò che facciamo in maternità e poi con l’accompagnamento dopo la dimissione. All’inizio si dice che è naturale: il bambino sa succhiare e la mamma ha il colostro. Ma è comunque necessario che i due si incontrino e si aggiustino perché l’allattamento riesca davvero.»

Quanto tempo impiega ad arrivare la montata lattea?

«In genere la montata lattea arriva dopo 3 o 4 giorni. Ma può variare in base al contesto del parto: il termine, un taglio cesareo, un’emorragia o altre complicazioni possono ritardarla. Dipende anche dalla stimolazione del seno nelle prime 40–72 ore: se il seno è molto stimolato, la montata può arrivare prima. Alcune donne producono già colostro in gravidanza, talvolta con fuoriuscite, mentre altre no. In quel caso la montata può metterci un po’ più di tempo ad attivarsi.»

Ha dei consigli per le future mamme che allatteranno?

«Un primo consiglio è vedere se si è a proprio agio con il proprio corpo, se si è pronte a riscoprirlo — anche restando un po’ coperte, perché l’allattamento è un po’ ovunque e in ogni momento. Quindi, sentirsi a proprio agio è importante. Un altro consiglio è non farsi troppi problemi, lasciare che le cose accadano, ascoltare il proprio istinto e soprattutto ascoltare i professionisti che ci accompagnano. È essenziale. Penso anche che sia importante avere qualcuno una volta uscite dalla maternità. Il ricovero è breve, mentre l’allattamento è a lungo termine. Servono almeno un paio di settimane, spesso un mese, perché l’allattamento si stabilizzi bene: che mamma e bambino trovino il loro ritmo e soprattutto che la quantità di latte sia sufficiente. È davvero dopo circa un mese che si raggiunge la quantità massima di latte, il che permette poi di proseguire l’allattamento per 2, 3 o 6 mesi, secondo il desiderio della mamma. Quindi la parola d’ordine è pazienza. E avere un co-genitore che gestisca un po’ tutta la logistica in casa durante il primo mese. Da questo punto di vista, il congedo parentale di un mese è un’ottima cosa. Infine, avere un professionista sanitario esterno disponibile per rispondere alle domande è un vero sostegno, indispensabile.»

Ha un progetto di allattamento per il suo bambino?

«Io intendo allattare perché voglio vivere questa esperienza, dato che è il mio primo figlio, per vedere come va. Poi, magari non mi piacerà avere il mio bambino così a contatto, magari non avrò abbastanza latte, magari non andrà bene… ma ho voglia di provare e vedere. Se andrà bene già durante il ricovero in maternità, nei primi giorni o nella prima settimana, tanto meglio. Ma non mi ostinerò a tutti i costi perché funzioni. Proverò e vedremo come andrà con il mio bambino quando sarà qui. Ho già previsto alcune cosette, come le coppette Curve, incredibili. Le ho ricevute a mezzogiorno, ho fatto una piccola prova e, quando il mio compagno è rientrato la sera, gliele ho fatte vedere: si percepiva una leggera umidità dopo 4/5 ore, ma onestamente niente a che vedere con tutta la pipetta che avevo svuotato.»

La sua expertise influenza la sua visione dell’allattamento?

«Sì, penso che le pazienti che vogliono allattare ma non hanno ricevuto un minimo di informazioni o piccoli consigli non partano con le stesse possibilità delle altre. Noi, come professionisti della salute, ci confrontiamo con l’allattamento ogni giorno, quindi abbiamo dei piccoli “trucchi”. Forse non mi vengono in mente subito durante un’intervista, ma quando siamo di fronte a mamme che allattano con il loro bambino, pensiamo a cose da dire o da consigliare. E sì, credo che la nostra expertise possa davvero aiutare perché un allattamento vada meglio rispetto a una mamma che non ha avuto questo accompagnamento. Ciò deriva sia dalla formazione sia dagli anni di pratica nell’accompagnamento.»

Quali sono gli alimenti sconsigliati durante l’allattamento?

«In gravidanza si sconsigliano molte cose a causa dei germi. Dopo il parto, durante l’allattamento, è sconsigliato solo l’alcol. Ecco. Poi ci si accorge che, a seconda di ciò che la mamma mangia, il transito del bambino può cambiare: talvolta può stitichirsi, ma non necessariamente. Bisogna anche capire se il bambino ha intolleranza alle proteine del latte vaccino, reflusso… In realtà dipende da ogni bambino, perché si nutre del latte che la madre produce a partire da ciò che mangia. Quindi sta alla mamma decidere cosa togliere o meno dalla dieta. Ma di base, quando si allatta, è sempre zero alcol.»

Ha storie significative o toccanti da raccontarci?

«Sì, per me ci sono mamme molto coraggiose: quelle che vogliono a tutti i costi allattare e che l’allattamento vada bene. Quando non è sempre così, tirano il latte, danno integrazioni… Alcune esitano, ma ci tengono così tanto che proseguono per giorni. Escono dalla maternità e tornano a casa con tutto il protocollo da seguire. Trovo che queste mamme siano molto coraggiose a continuare ad allattare per il bene del loro bambino, perché il latte materno è davvero l’alimento migliore per un neonato, è importante. Ci sono anche mamme che allattano bambini prematuri. Lì il legame madre-figlio non è immediato, perché i bimbi sono in un altro reparto. Le mamme vanno a trovarli e l’attacco al seno dipende dal termine, dalla tonicità, dallo stato di salute del bambino: non avviene subito. Quindi devono tirare il latte. Per me queste donne hanno davvero coraggio, perché per i prematuri, il cui sistema digerente è ancora immaturo, il latte materno è la cosa migliore. Ci sono anche donne che allattano un figlio di 2 o 3 anni oltre al neonato. E il latte materno si adatta: per il neonato la composizione è regolata sui suoi bisogni, pur restando benefica per il bambino di 2 anni.»

Consiglia coppette assorbilatte alle sue pazienti?

«Prima si usava soprattutto l’usa e getta, perché prima che Anaïs me ne parlasse non conoscevo il marchio Curve. Ne ho discusso con colleghe ostetriche che lavorano in Bretagna e loro lo conoscevano. Sì, è vero che il prezzo è un costo iniziale, ma considerando l’uso che se ne può fare rispetto ad altri prodotti… in più sono lavabili e vanno anche in asciugatrice.»

Ha dei consigli per chi esita o ha paura di allattare?

«Non bisogna esitare a farsi accompagnare e a porre domande, senza paura del giudizio o di disturbare. Ci sono molte grandi domande intorno all’allattamento, ed è normale chiedersi se tutto stia andando bene. Anche se si teme di non sapere certe cose, non è grave. È il tuo primo figlio, il tuo primo allattamento, e non c’è expertise o esperienza alle spalle. Anche se l’allattamento è qualcosa di naturale, la relazione mamma-bambino deve comunque instaurarsi correttamente per l’attacco al seno, e a volte ci vuole un po’ di tempo. Quindi non esitare, sia durante il ricovero in maternità per osservare gli attacchi al seno e porre domande, sia dopo, con un supporto esterno per inviare messaggi o chiamare e dire: “È successo questo, cosa posso fare?”»

Pro o contro informarsi sui social network?

«Negli ultimi anni vediamo molte mamme che tirano il latte per darlo al biberon invece di mettere direttamente il bambino al seno. È meno fisiologico, ma può rispondere alle loro esigenze e al loro comfort. Richiede comunque organizzazione: conservare correttamente, riscaldare e pulire l’attrezzatura. I social influenzano molto, ma bisogna saper filtrare le informazioni: alcuni profili danno ottimi consigli (professionisti della salute, consulenti in lattazione, pediatri), altri sono solo esperienze personali. L’importante è prendere le distanze e farsi accompagnare dai professionisti intorno a sé durante e dopo la gravidanza.»

Una frase che riassume la sua visione dell’allattamento

«Penso che, come professioniste, dobbiamo essere abbastanza aperte per accompagnare le pazienti. È la mia visione personale, basata sulla mia esperienza e sulla formazione che ho ricevuto.»

✅ Punti chiave da ricordare

  • La montata lattea sopraggiunge generalmente tra il 3° e il 4° giorno.
  • Il ruolo del co-genitore è essenziale per la riuscita dell’allattamento.
  • I timori principali riguardano il dolore e la quantità di latte.
  • Un buon accompagnamento (maternità + follow-up) fa tutta la differenza.

❓ FAQ sull’allattamento

Quando inizia la montata lattea?

In media tra 3 e 4 giorni dopo la nascita, ma può variare in base al contesto del parto e alla stimolazione del seno.

Quali alimenti evitare durante l’allattamento?

Solo l’alcol è strettamente sconsigliato. Il resto dipende dalla tolleranza del bambino.

L’allattamento è sempre doloroso?

No, con un buon attacco al seno e un accompagnamento adeguato, il dolore è limitato.